一、大学生学业规划

大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和控折。

调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的，但是当把这种规划分解后，他们的选取就没有这么乐观了:仅有128的人了解自己的个性、兴趣和潜力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势与劣势;清楚地明白自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16号。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划决定上的前后矛盾现象，进步证明大学 生们对什么是职业生涯规划还没有真正的认识，只明白概念，缺少实际的实施。

不管你是刚刚迈进大学校字]的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的正是源于此，大学生职业生涯规划这个理念是具有用心好处的。

 

大学毕业生职业生涯规划的流程与主要资料:

一年级为试探期:要初步了解职业，提高人际沟通潜力。大学习任务不重， 应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。力，备为定向期:应思考未来是否深造或就业。透过参加学生会或社团等组织。最练自己的潜力，同时检验自己的知识技能;提高自己的职责感，主动性和受挫潜力，并开始有选取地辅修其他专业的知识来填充自己。

第二年级 为冲刺期临近毕业，目标应锁定在提高求职技能，收集公司信息，并确定自己是否更考研。要用心锻炼自己得到独 立解决问题的潜力和创造性:用心常识并加入校友网络，了解往年的求职状况;期望出国留学的学生，可多接触留学顾问， 参与留学系列活动。

四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己己确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否充分然后开始毕业后工作

的申请，用心参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。用心利用学校带给的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备可

大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的潜力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。

总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作， 也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都就应明白自己适合做什么，就应做什么，以及怎样实现自己的目标。

 

二、职业生涯发展

步骤1先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。 我要问你一个问题:如果你明白不可能失败，你想要得到什么; 如果你百分之百相信会成功，你会

采取什么行动此刻，请坐下来，拿-张纸和支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。

步骤2审视你所写的，预期期望达成的时限。你期望何时达成呢有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。

步骤3选出在这-年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选取你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。此刻我推荐你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事明白如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。

步骤4核对你所列的四个目标，是否与构成结果的五大规则相符。(1) 用肯定的语气来预期你的结果，说出你期望的而非不期望的。(2)结果要尽可能具体， 还要明确订出完成的期限与项目; (3)事情完成时你要能明白完成了; (4)要能抓住主动权，而非任人左右; (5)是否对社会有利。

步骤5列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得明白该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、潜力、以及其他。这份清单越详尽越好。

步骤6当你做完这切， 请你回顾过去， 有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。 回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想是做了什么个性的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个个性的原因。

步骤7当你做完前面的步骤后，此刻请你写下要达成目标本身所具有的条件。

步骤8写下你不能立刻达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进要达成目标，你得采取什么做法呢如果你不确定，能够想想有哪位成功者值得你去学习你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料为你设计未来计划的参考。

步骤9此刻请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢必须要记得你的计划得包含这天你能够做的，千万不要好高鹜远。

步骤10为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想想，仿佛他们每一个人都会带给你一些能达成目标的推荐，记下他们每一 位推荐的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。

回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。

步骤11使目标多样化且有整体好处。

步骤12为自己创造一个适当的环境。

步骤13经常反省所做的结果。

步骤14列-张表，写下过去曾是你的目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些个性的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。